باقة مراقبة الكيتو هي مجموعة متكاملة من تحاليل الكيتو المصممة لمتابعة تأثير حمية الكيتو على وظائف الجسم والصحة العامة. ورغم أن نظام الكيتو يُعد من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا في إنقاص الوزن وتحسين معدل حرق الدهون، إلا أن اتباعه لفترات طويلة قد يؤدي إلى تغيرات في وظائف الكبد والكلى ومستويات الدهون والأملاح، لذلك تُعتبر متابعة الكيتو بشكل دوري خطوة مهمة للحفاظ على صحتك وتحقيق أفضل النتائج بأمان.
تشمل الباقة الفحوصات التالية:
- إنزيم الكبد ALT
- إنزيم الكبد AST
- إنزيم الكبد GGT
- اليوريا
- حمض اليوريك
- الكرياتينين
- وظيفة ترشيح الكلية eGFR
- المغنيسيوم
- الصوديوم
- البوتاسيوم
- الكالسيوم
- الكلورايد
- الدهون الثلاثية
- الكوليسترول الضار LDL
- الكوليسترول النافع HDL
- الكوليسترول منخفض الكثافة VLDL
- التعداد الكامل للدم CBC
- الحديد
- السكر العشوائي
تساعد هذه فحوصات الدايت في تقييم استجابة الجسم لحمية الكيتو والكشف المبكر عن أي اضطرابات قد تؤثر على الصحة العامة، مثل اختلال الأملاح، أو ارتفاع الدهون، أو التأثير على وظائف الكبد والكلى. كما تمنحك صورة واضحة عن حالة الجسم أثناء اتباع النظام الغذائي، مما يساعد على تعديل الحمية بطريقة صحية وآمنة.
إذا كنت تتبع نظام الكيتو أو أي نظام منخفض الكربوهيدرات، فإن تحاليل الكيتو تُعد خطوة أساسية لضمان استمرار الحمية بفاعلية وأمان وتحقيق أفضل النتائج الصحية على المدى الطويل.